Spannungsabbau in stressreichen Zeiten

Spannungsabbau in stressreichen Zeiten

Spannungsabbau in stressreichen Zeiten Entspannung ist der körperliche Zustand von langsamer und tiefer Atmung, niedriger Muskelanspannung, langsamerer Herzfrequenz und niedriger Blutdruck. In stressreichen Zeiten wird viel Energie für (mögliche) Gefahren bereit...