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Embodiment, Geburtstrauma, Birth Keeper Wisdom
Das Durchtrennen der Nabelschnur
Welche Vorteile bringt es, die Nabelschnur intakt zu lassen? Was sind die Risiken einer Durchtrennung der Nabelschnur? Welche Mythen und welche Evidenzen gibt es dazu?
Das Durchtrennen der Nabelschnur
Welche Vorteile bringt es, die Nabelschnur intakt zu lassen? Was sind die Risiken einer Durchtrennung der Nabelschnur? Welche Mythen und welche Evidenzen gibt es dazu?
Breathwork – The Power of Breath
Was ist Breathwork? Welche Atemtechniken gibt es beim Breathwork? Was ist Connected Breath? Wie wirkt Atem-Anhalten?
Gewalt während der Geburt
Was ist Gewalt während der Geburt? Welche Formen von Gewalt während der Geburt gibt es? Wie kommt es zur Gewalt während der Geburt?
7 Stolpersteine beim Erlernen und Anwenden der Natürlichen Familienplanung
Hast du Schwierigkeiten mit NFP und glaubst du, sie ist nichts für dich? Hier erfährst du über die Stolpersteine dieser Methode und bekommst Tipps, um sie zu überwinden.
Stress und Angst während der Schwangerschaft und der Geburt
Welche Ängste gibt es in der Schwangerschaft? Was macht Stress? Wie wirken sich Stress und Angst auf Mama und Baby aus?
Loop Emotionen und Unterdrückte Emotionen
Was sind Loop Emotionen? Was sind unterdrückte Emotionen? Wie wir mit unseren Gefühlen wieder in Kontakt kommen und wie wir Loop Emotionen aushungern.
Every breath you take – Atmung als Ressource
Wie hängen Atmung und Nervensystem zusammen? Wie werden Emotionen von Atmung beeinflusst? Wie kann man den Atem erforschen?
Spannungsabbau in stressreichen Zeiten
Welche Folgen hat (Dauer-) Stress? Wie können wir, besonders in Krisen, mit Stress umgehen? Wie können wir mit Atmung, Stimme, Bewegung, Haltung usw. Stress abbauen und wieder in Entspannung kommen?
Sicherheit: die Rolle des Nervensystems bei Geburt
Was ist Sicherheit? Was macht unsicher? Was Geburt sicher und unsicher macht, und welche Auswirkungen dies hat.
Kristellern: Babybäuche drückt man nicht
Kristellern aka unter der Geburt „auf den Bauch drücken“ wird in vielen Kliniken routinemäßig eingesetzt. Erfahre hier mehr über Hintergründe, Nutzen und Risiken dieses umstrittenen Intervention. Inklusive aktueller Studienlage.
Zyklus-Mathematik: 3 + 3 = 4
Der weibliche Zyklus besteht aus 4 Phasen, die sich aus dem Eierstock-Zyklus und dem Gebärmutter-Zyklus zusammensetzen.
Wie lange ist Stillen normal?
Stillen in anderen Kulturen und in Österreich, sowie das biologisches Abstillalter werden beleuchtet.